気分をプラスに保つ法

いっっっつも気分よく暮らすには、一体どうしたらいいのだろうか?

気分というものをグラフで表すとすると、「いっっっつも気分いい」状態とは、

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だけど、

一方、日々生きていて遭遇する出来事は、「苦あれば楽あり」というように、必ずしも「いい気分」だけをもたらすとは限らない。

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と、そこで考えたのが、

出来事がプラスであれマイナスであれ、気分はプラスに置いておく方法。

まぁ早い話が、プラスの出来事に出会ったときは「ラッキー♫」と喜び、マイナスの出来事に出会ったときも「ラッキー♫(こんな苦労が出来るなんて、また成長しちゃうわ)」と喜ぶ、ってこと。苦労からの回復を楽しむ、ともいう。


生きていればいろいろあるけどー、

幸せかどうかは、幸せと「感じて」いるかどうかなので、毎日寝る前に、「今日も幸せだった!」と結論づけてしまえば、その連続である人生は、幸せなことに間違いないのだ。

※※※

さて、今日は朝から忙しく、疲労困憊。足も痛い。

けど、頑張ったおかげで、熱い心の経営者さんに出会えたことと、疲れたおかげで、温泉に行けたことがよかったかな〜。

そして、現実にある問題は………、明日起きたら考えよう(ダメ人間)。
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by tokyo100k | 2014-05-27 00:00 | 仕事 | Comments(0)

結婚もキャリアも大して興味ないけど、世界平和と自己啓発は志向している八重洲OLのブログです。


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