過去最高の1年に

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4月19日に誕生日を迎え、早朝から皇居ラン大会に出て来ました。

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結果は、自分史上最高の速さで完走した上に、女子の部では1位。

参加者が多くなかったとはいえ、嬉しい1年の始まりでした。

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ジョギングを始めて3ヶ月。

体力ない。根性ない。そもそも運動好きじゃない私が、大会にまで出るなんて。

小さな成長の裏側には、こんな気づきがありました。

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長い距離を走るには、「自分のペース」が必要だ。

オーバーペースは疲れてしまう。のろのろペースは飽きてしまう。

ところが、自分に合うペースさえ見つかれば、走ることが楽しくなってしまうのです。

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私は今年で36才。

同級生とのマラソンでは、後ろのほうを走っているかもしれないけど、

長いレースを完走するには、これがきっと自分のペース。

小さな成長を大切に、(気分だけは)過去最高の1年にするつもりです。

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by tokyo100k | 2015-04-19 00:00 | 健康 | Comments(0)

結婚もキャリアも大して興味ないけど、世界平和と自己啓発は志向している八重洲OLのブログです。


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