もやもやを解消する方法
2015年 02月 28日
あるもやもやが、ピークを迎えた2月末日、
「インテグレートヒーリング」なるものを受けてきました。
ヒーラーは同僚のAさん。只今勉強中ということで、練習台にしてもらったのです。
《インテグレートヒーリングとは》
「ヒーリング」というと、霊的なものを連想しますが、
「インテグレートヒーリング」なるものを受けてきました。
ヒーラーは同僚のAさん。只今勉強中ということで、練習台にしてもらったのです。
《インテグレートヒーリングとは》
「ヒーリング」というと、霊的なものを連想しますが、
私の解釈でいうならば、
サイエンスとスピリチュアルが融合したヒーリング。
例えばセッションの途中、自分で考える局面が何回かありますが、
その根拠になるものが、頭でも心でもなく、体。
好きな人に会うと前のめりになり、嫌いな人に会うと後ずさりしてしまうようなことを「筋反応」と呼び、それを判断の根拠にしているのだそうです。
ますます分かりにくそうなので、私の心に起こったことを図解(~_~;)
まず、もやもやの存在を受け容れて、
もやもやの晴れた状態、つまり目標を明らかにします。
そして、目標があるにも関わらず、もやもやする現実を自分が選択している理由を明らかにして、
(私の場合は、幼少期に向き合えていない感情があったので、)そこを癒してもらいました。
結果、気分すっきり。
よくある「占いでいろいろ聞いてもらって」すっきりするのとは違う、
自分で考え、決めた感。それも自分の奥底にアクセスして。
というところが、とっても納得出来ました。
※心理学、ストレスコントロール、オラクルカード、音さなど、癒しの手法も個人によります
さて、Aさんには息子さんが2人。更に、一緒に行ったBさんにも2人。
人がセッション受けてる横で走り回り、楽しければ笑い、悔しければ怒る男の子たち。
そういう「素直な感情」が充満している空間で、大人も素直になれたような…。
ヒーリングだけでなく、子供たちからも癒しをもらえた気がします。
※練習台は秋頃まで募集とのこと。興味があれば紹介します!
サイエンスとスピリチュアルが融合したヒーリング。
例えばセッションの途中、自分で考える局面が何回かありますが、
その根拠になるものが、頭でも心でもなく、体。
好きな人に会うと前のめりになり、嫌いな人に会うと後ずさりしてしまうようなことを「筋反応」と呼び、それを判断の根拠にしているのだそうです。
ますます分かりにくそうなので、私の心に起こったことを図解(~_~;)
まず、もやもやの存在を受け容れて、
もやもやの晴れた状態、つまり目標を明らかにします。
そして、目標があるにも関わらず、もやもやする現実を自分が選択している理由を明らかにして、
(私の場合は、幼少期に向き合えていない感情があったので、)そこを癒してもらいました。
結果、気分すっきり。
よくある「占いでいろいろ聞いてもらって」すっきりするのとは違う、
自分で考え、決めた感。それも自分の奥底にアクセスして。
というところが、とっても納得出来ました。
※心理学、ストレスコントロール、オラクルカード、音さなど、癒しの手法も個人によります
さて、Aさんには息子さんが2人。更に、一緒に行ったBさんにも2人。
人がセッション受けてる横で走り回り、楽しければ笑い、悔しければ怒る男の子たち。
そういう「素直な感情」が充満している空間で、大人も素直になれたような…。
ヒーリングだけでなく、子供たちからも癒しをもらえた気がします。
※練習台は秋頃まで募集とのこと。興味があれば紹介します!
by tokyo100k
| 2015-02-28 00:00
| 趣味