心身を断捨離する -成田山-
2015年 09月 25日
もやもやする雑念を、捨てたいときってありますよね。
でも頭はなかなかすっきりしない。
であれば体をすっきりさせよう。
ということで、断食に行ってきました。
断食、といっても、ヨガ教室がやるような爽やかなものではなく、
江戸期から伝わる成田山の断食道場。
その名も「断食修行」です!!!
早速予約をすると、水しか飲めない、入浴できない、電化製品は持ち込めない(iPhoneも)、となかなかの戒律。さすが修行。
更には朝5時半から参拝し、
その後は自由行動だけど、境内からは出られない。
とのことで、最後まで耐えられるのか不安でしたが、、、
耐えられました!!
たまたま例大祭の時期だったようで、「大護摩」なるものも見ることができ、
せかせかした日常からは考えられない、
「何も生産しない」時間を過ごしたことによって、
妙な焦りとか、不安とか、頼んでもないのに生まれてくる「ネガティブ」の断捨離に成功したこと。
体は痩せるし、心もすっきり。
いいことずくめの断食。
半年後ぐらいにまた行きたい!
by tokyo100k
| 2015-09-25 00:00
| 健康