私が走れるようになった3つの理由
2016年 07月 19日
1.私が走れるようになった3つの理由
浅草界隈10キロジョギング。
昨日より少し、太っちまいましたのでね。
スカイツリーって夜見ると、切子グラスのようだよなー
とか、呟きながらスタスタ。
それにしても「走る」ということが、今や生活の一部になった。
これは、もっと前の方を走る、先輩たちの存在が大きい。
だって皆さん、
迷いがなさそう
なんですもの。
恐らくはジョギングがもたらす、次の効用によるのではないかと。
1)身の丈が分かる
「今日の自分はこれしか走れないのか!」とか、
イヤでも自分の体力や筋力と向き合うことになるので、
それを超える無謀な目標とかを考えないようになる。
その一方で、今あるものを、最大限活かす方法を考えるようになる。
2)筋肉の使い方が分かる
途中で足が痛くなったりしたときに、
腹筋とか背筋とか、他に使える筋肉を探すようになる。
実はこの発想は、仕事とかでもそのまま使える。
3)自分の可能性をやたらに信じられる
浅草でも銀座でも新宿でも、結構走って行けたりする。
行動範囲は普通、交通網に縛られがちだけど、
自分の脚さえあれば、行きたいところに行けるんだ!
という妙な自信が湧いてくる。
というわけで、2016年残り半分は、つべこべ言わずに走ります。
2.ニュースにひとこと(7/18)
賛否あるみたいだけど、少なくともこういうファーストレディっていなかったよね。
本人が語れるぐらいなら、こんな事件起きてないって。
碑文谷は20代前半にいたので、複雑。。。
長時間労働=×なんじゃなくて、無理をするからダメなんだよね。
www私は半分ぐらいかなぁ。
「スーパーひたち」の車両を再利用とはw
昔、日立出身の友人と、静岡vs茨城どっちが偉いか戦ったのを思い出したわw
※「ニュースにひとこと」は、以下の理由で続けています
3.目標進捗
【健康】実績× 行動○
【家庭】実績○ 行動○
【仕事】実績× 行動○
【教養】実績× 行動○
【趣味】実績○ 行動○
【財産】実績○ 行動○
by tokyo100k
| 2016-07-19 18:00
| 健康