1.私が走れるようになった3つの理由
浅草界隈10キロジョギング。
昨日より少し、太っちまいましたのでね。
スカイツリーって夜見ると、切子グラスのようだよなー
とか、呟きながらスタスタ。
それにしても「走る」ということが、今や生活の一部になった。
これは、もっと前の方を走る、先輩たちの存在が大きい。
だって皆さん、
迷いがなさそう
なんですもの。
恐らくはジョギングがもたらす、次の効用によるのではないかと。
1)身の丈が分かる
「今日の自分はこれしか走れないのか!」とか、
イヤでも自分の体力や筋力と向き合うことになるので、
それを超える無謀な目標とかを考えないようになる。
その一方で、今あるものを、最大限活かす方法を考えるようになる。
2)筋肉の使い方が分かる
途中で足が痛くなったりしたときに、
腹筋とか背筋とか、他に使える筋肉を探すようになる。
実はこの発想は、仕事とかでもそのまま使える。
3)自分の可能性をやたらに信じられる
浅草でも銀座でも新宿でも、結構走って行けたりする。
行動範囲は普通、交通網に縛られがちだけど、
自分の脚さえあれば、行きたいところに行けるんだ!
という妙な自信が湧いてくる。
というわけで、2016年残り半分は、つべこべ言わずに走ります。
2.ニュースにひとこと(7/18)
賛否あるみたいだけど、少なくともこういうファーストレディっていなかったよね。
本人が語れるぐらいなら、こんな事件起きてないって。
碑文谷は20代前半にいたので、複雑。。。
長時間労働=×なんじゃなくて、無理をするからダメなんだよね。
www私は半分ぐらいかなぁ。
「スーパーひたち」の車両を再利用とはw
昔、日立出身の友人と、静岡vs茨城どっちが偉いか戦ったのを思い出したわw
※「ニュースにひとこと」は、以下の理由で続けています
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by tokyo100k
| 2016-07-19 18:00
| 健康